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Si la plupart d'entre nous associons les hamacs à la détente, ce n'est pas pour rien!
Chez Camille and co, nous y voyons au moins deux raisons principales:
Dans un hamac traditionnel, tout votre corps est "supporté" par la toile et votre poids est ainsi mieux réparti; soulageant de cette façon votre dos, vos épaules et votre cou.
Le secret, c'est de bien vous positionner en diagonale dans votre hamac sans barre, cela demande un petite acclimatation mais on vous dit comment faire et en image dans cet article : "Quelle toile de hamac choisir"
Une fois bien installé, vous réaliserez qu'il n'y a pas de points de pression!
Vous voilà donc bien posé au creux de votre toile, il n 'y a plus qu'à se laisser bercer.
Et oui, le bercement participe aussi à l'effet "confort" du hamac. Cette sensation est apaisante et même si votre objectif n'est pas de dormir, cela vous aidera certainement à vous détendre et à chasser le stress! Si vous voulez en savoir plus, voici un lien vers l'étude réalisée par des chercheurs de l'Université de Genève : "Rocking syncgronizes brain waves during a short nap"
vous ne trouverez rien d'aussi confortable qu'une toile de hamac!